Har du funderat på att börja sjunga? Eller har du haft en paus och vill återgå till det goda körlivet? Det är ingen skillnad om du är erfaren sångare eller nybörjare - det finns något för alla!
Kom med i en kör! Lista på körer: fssmf.fi/korer/
Nedan hittar du en lista på förbundets körer, indelade enligt geografiskt område.
(Om du vill starta en kör, eller om din kör vill komma med i förbundet, skriv till kansli@fssmf.fi)
Karlebynejden | Pedersörebygden | Nykarlebynejden | Vasaregionen | Södra Österbotten | Österbotten |
Åland | Åboland | Västra Nyland | Huvudstadsregionen | Östra Nyland | Hela Svenskfinland
Karleby
Con Brio Karleby damkör
Gamlakarleby manskör
Karleby kammarkör
Kronoby
Kronoby sångkör
Mittimillan
Nedervetil damkör
Terjärv manskör
Vilja
Pedersöre
Pedersöre sångkörsförening
Jakobstad
Sångens vänner i Jakobstad
Sånggruppen Tonfallet
Jakobstads Sångarbröder
Nykarleby
Novato-kören
Nykarleby Damkör
Nykarleby Manskör
Vörå
Aquarelle
Oravais Manskör
Maximuskören
Vasa
Arbetets vänners sångkör i Vasa
Studentkören Pedavoces
Silver Quinns
Damkören QuinnTon
Wasa Bygdekör
Wasa Sångargille
Wasa Sångargille Seniorkör
GerbyKören
Korsholm
Helsingbykören
Sunny Singers
Kvevlax sångkör
Singsby Sångkör
Närpes
Närpes Manskör
Norakören
Kristinestad
Kristinestads Damkör
Kristinestads Manskör
Lappfjärds Manskör
Lappfjärds Damkör
Cantilena
Close Enough
Intermezzokören
Kökar Röster
Mariehamns Kvartetten
Rolling Home
SeaSide Singers
Vivakören
Ålands Projektkör
Åbo
Brahe Djäknar
Florakören
Åbo Damkör
ÅK Ensemble
ÅSMA (Åbo Sångarbröder Musices Amantes)
Aurorakören
Pargas
Pargas Damkör
Pargas Manskör
Raseborg
Västnyländska kammarkören
Girls'n Qvinns
Ekenäs Manskör
Sångföreningen Cajorna
Manskören Raseborg
Hangö
Hangö Damkör
Hangö Manskör
Grankulla
Grankulla kammarkör
Pensionärskören Furorna
GSP Klang
Kyrkslätt
Kyrkslätts kammarkör
Kyrkslätts Manskör
Esbo
Esbo sångkör
Ecoro
Vanda
Helsingebygdens kör
Halsbandet
Vivandi
Helsingfors
Chorus Sanctae Ceciliae
Gillekören
GUF-kören
His Master's Noise
Jubilate
Kammarkören Idun
Nordsjö Sångkör
Svenska Oratoriekören
Walentinakören
Akademiska Damkören Lyran
Evivakören
Vox Femina
Vox Seniora
Akademiska Sångföreningen
Manskören Frihetsbröderna
Sällskapet MM
Manskören Manifestum
Gamelikören
Let Us Be Frank
Out 'n loud
Borgå
Alvakören
Cawiar
Runebergskören BSB
Primavera
Sibbo
Box sångkör
Östersundom sångkör
Sibbo Sångarbröder
Sibbo Vokalensemble
Lovisa
Fridolins Sångare
Lovisakören
Arbetets Vänners kör i Lovisa
Lappträsk
Sångargillet i Lappträsk
Wallmokören i Lappträsk
Kotka
Kotka Damkör
Har vi missat någon kör? Vänligen ta kontakt med vår webbansvariga, Sofia Strömgård, på sofia.stromgard (at) fssmf.fi
Så du är intresserad av körsång och har kanske funderat på att börja sjunga i en kör själv? Eller har du haft en paus från sjungandet och vill börja igen? Oavsett din situation har du gjort ett utmärkt val! Körsång är nämligen bra för både kropp och själ!
Många undersökningar visar att körsång är bra för både den psykiska och fysiska hälsan. Körsång är ett alldeles speciellt socialt sammanhang där man lär sig samarbeta och skapa tillsammans, samtidigt som man använder kroppen aktivt. Att man dessutom har kul på köpet och får vänner för livet gör körsång till den ideala fritidssysselsättningen.
Fördelarna med att sjunga i kör är både sociala och hälsomässiga:
Sociala: Flyttat till en ny kommun? Sjung in i en kör, så växer ditt sociala kapital mångfalt. Det är också ett sätt att utöka vänskapskretsen även om du bott länge på samma ort. Utöver det stärker körsång också din samarbetsförmåga, en egenskap som alla behöver jobba på! Det är också vanligt att framför allt män behöver konkreta aktiviteter att samlas kring för att utveckla sitt sociala umgänge.
Hälsomässiga: Körsång är till fördel både fysiskt och psykiskt. Bland annat har körsången följande positiva effekter:
- inverkar posivt på humöret
- motverkar stress och ångest
- främjar den subjektiva upplevelsen av välbefinnande
- ökar nivån av lycka
- förbättrar immunförsvaret
- förstärker kognitiva förmågor
Artiklar:
Må bra - Hälsofördelarna med körsång
Forskning och framsteg - Körsång ändrar kroppens kemi
Körsång rena hälsokuren
Fler artiklar:
Organisationen Musik i Norden har samlat hundratals forskningsrapporter om effekterna av att utöva musik